À PROPOS 

Bienvenue sur notre page "À propos", dédiée à tous les passionnés et futurs adeptes du bain nordique. Ce blog est le fruit d'une passion profonde pour la culture du bain scandinave, une tradition ancestrale qui trouve ses racines dans les pays scandinaves. Ici, nous célébrons l'art de se reconnecter avec la nature, de prendre soin de son corps et de son esprit à travers l'expérience revitalisante du bain en plein air.

Je m'appelle Cédric, et je suis le fondateur de ce blog. Mon voyage dans le monde des hot tubs a commencé il y a plusieurs années, lors d'un séjour en Finlande. Là, j'ai découvert non seulement la beauté saisissante des paysages nordiques mais aussi une tradition bien-être qui allait changer ma vie : le sauna suivi d'une immersion dans un lac glacé. Cette expérience, à la fois vivifiante et méditative, m'a ouvert les yeux sur une pratique holistique de la santé et du bien-être.

Depuis, ma fascination pour les bains nordiques n'a cessé de grandir. J'ai exploré différentes cultures du bain à travers le monde, expérimenté diverses techniques et approches, et surtout, j'ai appris l'importance de ralentir, de se reconnecter avec l'élément de l'eau et avec la nature elle-même.

À travers ce blog, je souhaite partager avec vous tout ce que j'ai appris sur les bains nordiques en bois : leurs bienfaits pour la santé physique et mentale, les différentes traditions et innovations autour de cette pratique, ainsi que des conseils pour intégrer les bains nordiques dans votre routine de bien-être. Vous trouverez ici des articles détaillés sur comment construire votre propre bain nordique, des guides pour créer une expérience de bain parfaite, des revues de lieux incontournables pour les amateurs de bains en plein air, où acheter son bain nordique, et bien plus encore.

Ce blog s'adresse à tous : que vous soyez un adepte de longue date des bains nordiques ou que vous découvriez tout juste cette pratique. Je souhaite créer une communauté de passionnés, un espace d'échange et de partage autour de notre amour commun pour les bains nordiques.

Rejoignez-nous dans cette aventure revigorante, et découvrons ensemble comment le bain suédois peut enrichir notre vie, nous aider à nous détendre, à nous revitaliser et à renouer avec l'essentiel. Bienvenue dans notre communauté de passionnés du bain nordique!